Aj aj aj aj aj..
Publicerat: 2010-03-10 Kl: 12:09:04 | I kategori: * VardagJajaja...då blir det här en innedag då...kan ju knappast gå på promenad eller cykla när jag har såhär ont.. kan inte ens sitta utan att det gör ont.. =( SUUUUUCK! Jag är så less..
Vad jobbigt för dig :( Har du varit på röntgen?
Ja det är jättejobbigt :( Jo jag har varit på röntgen och ingenting var fel där.. det alla har sagt är att mina fogar fortfarande gör ont efter foglossningen under graviditeten. EGENTLIGEN ska jag typ inte ens ta promenader för då "gnuggas" liksom fogarna i bäckenet mot varandra, och det är det som gör ont efteråt. Det strålar i hela bäckenet, rumpan, låren och ner mot foten.. och det känns som att det låser sig och det gör bara OOONT. =( Jag ska typ försöka träna upp alla muskler runt omkring som håller upp bäckenet så borde det stabilisera sig.. men jaa, jag vill ju ändå röra på mig liksom..=/
Ja jag förstår att du vill röra på dig, inte så kul inte kunna gå promenader när det är fint väder t.ex. Men hur gör man för att träna upp de muskerna då, ska du inte få gå till en sjukgymnast?
Uscha :( Stackare! <3 Jag har ibland liiite ont i svanken (typ som foglossning) men bara ibland och inte så jobbigt! :/ Har hört att man kan ha ont i flera år efter graviditeten! :( Hoppas du slipper!!!! :( Kram
Ullis: Jag har fått lite övningar som jag kan göra hemma..försöker att träna magen och ryggen som mest. Jag har gått till en sjukgymnast och hon gav mig dom här övningarna..sen skulle jag höra av mig om jag vill komma tillbaka.
