God kväll

Publicerat: 2007-10-18 Kl: 22:33:26 | I kategori: * Träning & Hälsa


Kan ju börja med att skriva upp vad jag har ätit idag:

Frukost: A-lättfil med müsli utan socker. Fullkornsskiva med kalkonskivor på och lättkeso.
Mellanmål: Ett glas nyponsoppa och en riskaka.
Middag: Grönsaksgryta med potatis i
Mellanmål: vart tyvärr inget...hade såå ont i magen.
Nu på kvällen: Vart det faktiskt lite glass..tyckte synd om mig själv när jag hade ont.. :P

Ja det börjar ju bli bättre och bättre...ska bli ännu bättre när jag fått diet-drinken..som förhoppningsvis kommer imorrn!

Träning/motion idag: 15 min på OrbiTrek. (det ÄR jobbigt som satan)

Imorrn blir det iaf promenad på morgonen! För det får bara inte blåsa som det har gjort idag! Arghh.
Sen ska jag köpa en "tränings-matta" så att jag kan börja göra t.ex situps och sånna saker.. kanske pilates som Cattis vill att vi ska börja med oxå...hon har sånna filmer.. så det kanske skulle vara en idé att börja med. Men jag är ju INTE vig....som ett kylskåp typ. haha. Men man får ju träna iförsig...

Det är helg imorrn oxå...igen. Såå skönt. Men det blir NOG (:P) en lugn fredag med god mat och film. Jag ska laga en jättegod räkwok som är nyttig och goood. Cattis som har gett mig receptet... =)
Vill bara att det ska vara lördag imorrn istället!! Meeeen skönt med fredag oxå.

Nu ska jag ut med vovven på gården och sen blir det nog säng + tv ett tag..

image289
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0